Met ouders

Tip 6: Overweeg de Pomodoro-methode

Moet je kind veel doen op een dag? Dan is het slim de werktijd in stukjes te hakken. Anders word je doodmoe. Een effectief schema is:

  1. Eerst 25 minuten werken, gevolgd door 5 minuten rust.
  2. Dan door met de volgende 25 minuten, gevolgd door 5 minuten rust.

Dit staat bekend als de zogenaamde Pomodoro-methode.  En natuurlijk zijn daar handige programmaatjes voor, die je waarschuwen wanneer de tijd om is. Bijvoorbeeld:

Let op: de bovenstaande suggesties zijn web-gebaseerde Pomodoro-programma’s. Die zijn handiger dan apps voor de telefoon, omdat het juist de bedoeling is dat je je telefoon uitzet of weglegt tijdens het werk.

Terug